전체 글112 글루타치온 효능 글루타티온 효능에 대해 알아보겠습니다. 현대사회 남녀노소 관계없이 미(美)를 탐구하고 갈구하기 시작했습니다. 뷰티에 대한 관심이 높아지며 이에 대한 치료도 효과도 효능도 음식도 모든 것에 사람들의 관심이 집중되고 있습니다. 그중 좋은 피부를 유지하기 위해 필요한 글루타티온을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 글루타티온이란? 글루타티온은 단백질입니다. 우리 몸에서 세포와 조직을 보호하기 위해 스스로 생성하는 단백질로 생체 내 산화환원반응에 중요한 역할을 하는 항산화물질로 글루탐산, 시스테인, 글리신의 세 가지 아미노산으로 이루어져 있고 대부분 간에서 합성되어 몸에 항산화 네트워크의 중요한 성분으로 구성되어 있다. 글루타티온 수치가 낮아지면? 나이가 들 수록 자연적으로 글루타티온을 생성하는 능력이 저하되어 지방.. 2023. 8. 24. 묻지마 범죄 대응 최근 묻지마 범죄가 연달아 벌어짐에 따라 사람들의 불안함이 늘고 있습니다. 그에 따른 대응 방법에 대해서도 많은 관심을 받고 있어 묻지마 살인, 묻지마 범죄의 특징과 공통점부터 대응까지 알아보도록 하겠습니다. 묻지마 살인 범죄의 특성 보통 범죄는 동기나 목적이 있기에 피해자도 특정인으로 정해집니다. 그러나 묻지마 범죄는 동기나 목적을 따지지 않고 무차별적으로 불특정 다수에게 해를 가하는 것입니다. 이는 최근 사회에서 연달아 발생하는 칼부림, 예고가 될 수도 있고 실제로 피해자가 발생하여 부상, 사망에 이르기까지 하는 무서운 일입니다. 특정 이유 없이 "나 혼자만 불행한 것 같아서", "세상 일이 잘 풀리지 않아서" 등의 이유로 범죄를 저지르는 것입니다. 이렇기에 누구라도 피해자가 될 수 있는 것이며 최근.. 2023. 8. 20. 서울 교통비 지원, 아끼는 혜택 서울 교통비 지원 및 교통비 아끼는 혜택을 알아보겠습니다. 폭 넓게 경기도까지 교통비를 한 푼이라도 더 아낄 수 있는 혜택도 살펴보겠습니다. 서울과 경기도민들은 집중 해주시기 바랍니다. 교통비 인상 교통비 인상이 불가피하여 차례대로 오르고 있습니다. 2023년 07월 12일 보도자료를 통해 서울시는 대중교통비를 인상한다고 밝혔습니다. 오세훈 시장 왈, 지하철 적자가 1조2천억, 버스는8500억원 적자 상태로 요금 인상이 불가피하다고 하였습니다. 2023년 08월 12일 부터 서울 버스 요금이 인상 되었습니다. 시내버스 기본요금은 1500원, 마을버스는 1200원, 광역버스는 3000원으로 올랐습니다. 최근 예기치 못한 전기요금과 가스요금 폭탄을 맞아 고통 받고 있는 서민들에게는 한숨 나올만한 소식입니다... 2023. 8. 15. 영양제 먹는 순서 영양제 먹는 순서 알려드리겠습니다. 요즘은 건강을 챙기려는 인식과 함께 바쁜 현대사회에서 챙기기 어려운 부분들을 영양제로 많이 보충하고자 다양한 영양제도 많아졌을뿐더러, 영양제 먹는 순서 그리고 시간도 잘 확인하여 먹으려는 현대인들이 많아졌습니다. 건강하기 위해 식습관부터 운동, 생활습관 등 지킬 것이 많지만 영양제를 통해 추가 보충 해줄 수 있는 것은 해주는 것이 좋습니다. 지용성 영양제와 수용성 영양제 영양제는 크게 2가지로 나뉘는데 기름에 녹는 '지용성'과 물에 녹는 '수용성' 입니다. 이 둘을 잘 구분하여 먹는 시간을 잘 맞춰야 더 큰 효율을 볼 수 있습니다. 지용성 영양제 : 오메가3, 코엔자임 Q10, 비타민A, 비타민D 3, 비타민E, 비타민 K2 지용성 영양제는 기름진 음식과 같이 복용하면.. 2023. 8. 13. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 28 다음
